Minggu, 21 Oktober 2012

7 Menu Makanan Yang Sesuai Dengan Mood





[imagetag]

Saat sedang sedih atau bahagia,

Makanan yang kaya Omega-3 antara lain:ikan-ikanan, telur, daging merah, dan lain sebagainya.

Kalau sedang :-SS

Sedang takut dan tidak tenang akan sesuatu?Yang perlu Anda makan adalah yang dialami.

Makanan yang kaya folat antara lain: alpukat,sayuran berdaun hijau, asparagus, kacang-kacangan, kacang polong, dan lainsebagainya.

Kalau sedang X-(

Saat sedang marah jangan biarkan emosi Andameledak-ledak dan menguasai. Hasilnya akan berbahaya lho. Mengatasi hal inilebih baik Anda menenangkan diri

Cokelat mengandung bahan kimia yang bisamenenangkan, meningkatkan mood serta membuat seseorang bahagia.

Kalau sedang cemas :-S

Saat sedang cemas, gugup dan bingung, lebihbaik hindari kopi. Gantikan dengan teh herbal yang jauh memberikan ketenangandan membuat Anda jadi rileks.

Secangkir teh hangat memberikan efek relaksdan tenang serta meredakan gugup.

Nah, di antara tujuh mood di atas, yang manamood Anda sekarang?

#bcfda5


#bcfda5